EANM Athlétisme Mayenne

Séance mercredi 18 octobre 2017

en raison de la pluie annoncée ce mercredi 18 octobre
les seances baby athle de 16h00 et 17h00 auront lieu à la salle Jean Collet
pour les enfants n’ayant pas encore rendu les docs d’inscription, merci de regulariser au plus vite
pour les vacances de Toussaint,
pas de seance baby le 25 oct ni le 1er nov
pendant les seances à la salle Jean Collet
les parents sont invités à sortir de la salle pendant toute la durée de séance
ceci en raison de la capacité d’accueil de la salle qui est limité et ne permet pas d’accueillir les spectateurs
et cela evite de perturber la seance
merci de votre compréhension
idem au stade ou les parents doivent rester si possible dans les gradins
 

Vacances de Toussaint 2017

Pendant les vacances de Toussaint, certaines séances à Mayenne ont lieu et d'autres pas, à vous de vérifier :

Samedi 21 octobre

Pas de séance perche et triple-saut le matin

Séance maintenue à 14h00 et 15h30

Mercredi 25 octobre

Pas de séance école d'athlé à 14h00 ni baby athlé à 16h et 17h

Séance maintenue à 15h30 pour les benjamins et 18h15 à partir des minimes

Samedi 28 octobre

Séance maintenue perche et triple-saut le matin à 10h00

Pas de séance l'après-midi à 14h00 ni à 15h30 (en raison du stage à St-Malo)

Mercredi 1er novembre

Aucune séance

Samedi 4 novembre

Pas de séance perche et triple-saut le matin

Pas de séance à 14h00

Séance maintenue à 15h30

Pour les autres groupes d'entraînements, vous informer auprès de votre entraîneur.

 

Les assemblées générales 2017

• Assemblée générale du CA Mayenne

Vendredi 13 octobre 2017 à 19h30 à la Salle Polyvalente à Mayenne, avec les rapports (brefs) de la saison écoulée, les projets, les récompenses aux meilleurs athlètes, une vidéoprojection, le groupe chorale !

et un apéro dînatoire (gratuit), venez nombreux, inscription obligatoire !

AG_CAM_Invitation_2017.pdf

 

• Assemblée générale du CA Evron

Vous êtes conviés à l'assemblée générale du CAEvron Athlétisme le vendredi 20 octobre à 20h00 au stade Henri Breux à Evron

Merci au plus grand nombre de réserver cette date, qui permettra à chacun de faire connaissance et de préparer la saison hivernale en terme de compétitions et d'organisations.
 
 
 

• Assemblée générale du CANOM

Ci-joint l'invitation à notre AG annuelle, lundi 23 octobre à Gorron, 20h00 salle verte près du stade avenue du Maine, sportivement, Anita CHARLOUP.

CANOM_AG_2017.doc

 

• Assemblée générale de l'AC Ambrières

Vous êtes conviés à l'Assemblée Générale de l'AC Ambrières qui se déroulera le vendredi 3 novembre à 20h à la Médiathèque d'Ambrières-les-Vallées.

Merci de me préciser dès que possible qui sera présent ou absent. Sportivement, Julien MARTINEAU Président de l'AC Ambrières (section de l'EANM)

AG_2017_AC_Ambrieres.pdf

 

Entraînements communs EANM

Voici les dates des entraînements communs des 4 sections de l'EANM

pour la saison automne - hiver 2017/2018

Première date :

Samedi 14 octobre 2017 aura lieu notre traditionnel TEST VMA de début de saison. Cette année il aura lieu sur la belle piste toute neuve d'Evron.
Votre présence est fortement souhaitée, ce test servira pour calculer vos allures de séances, pour vous fixer des objectifs pour la saison estivale...
Prenez une montre ou un chrono pour le test si vous en avez. Ceux qui sont équipé de cardio, vous pourrez le mettre pour permettre de connaître votre FC Max.
Pour les absents, une session de rattrapage plus tard à Mayenne.
Départ du stade d'Ambrières-les-Vallées à 13h15 (merci à Patrick, William, Gaylord... d'être présents pour le départ commun au cas où il y aurait des jeunes à emmener).
Départ du stade de Mayenne à 13h30 précise !!
Il faudra certainement que quelques athlètes ou parents prévoient de prendre leur véhicule pour le déplacement à Evron.
POUR CEUX QUI SE RENDENT DIRECTEMENT SUR PLACE => RENDEZ-VOUS A EVRON A 14H00
(Dans ce cas il faut si possible me prévenir)
Si vous voulez réussir ce test, le midi il ne faudra pas manger un repas "trop lourd", il faut bien s'hydrater la veille et le jour même.
Nous ferons certainement 3 voir 4 groupe de niveau (20 maximum par groupe) :
- 14h15 : 1er groupe
- 14h45 : 2ème groupe
- 15h15 : 3ème groupe
- (15h45 : 4ème groupe)
Retour prévu au stade à Mayenne vers 17h.
Retour prévu au stade d'Ambrières-les-Vallées vers 17h15.
Merci de me dire par retour de mail qui sera PRÉSENT ou ABSENT pour commencer à préparer les groupes pour gagner du temps samedi prochain.
Et bien sûr il n'y aura pas d'entraînement pour le groupe demi-fond au stade à Mayenne à 15h30 puisque tout le monde sera au Test VMA à Evron.
Julien Martineau - Entraîneur Groupe demi-Fond 06 38 80 58 63
AC Ambrières & CA Mayennais
 
Autres dates des entraînements communs (cross, demi-fond et sprint long) :
 
• 28 & 29 octobre - Stage à St-Malo
• Samedi 4 novembre - Entraînement à Gorron
• Samedi 25 novembre - Entraînement à Mayenne
• Samedi 16 décembre - Entraînement à Ambrières-les-Vallées
• 27 & 28 décembre - Stage à Mézangers
 

Evron - Test VMA - 14 oct 2017

https://photos.app.goo.gl/FRcDqNclMWHaYm7C2

 
 

Stage Toussaint 2017

Bientôt le traditionnel stage de Toussaint, direction St-Malo, l'Ethic Etapes Patrick Varangot le WE des 28 et 29 octobre 2017

Au programme, les footings sur les sentiers, les dunes et les côtes de la pointe du Meinga, ...

Ne pas tarder pour s'inscrire, limité à 30 places !

A partir de cadets (ou minimes 2 motivés) aimant courir, demi-fond, sprint long ou court, prépa hivernale ...

Presentation_stage_St-Malo_2017.pdf

Fiche_inscription_stage_St-Malo_2017.pdf

Autorisation_parentale_St-Malo_2017.pdf

 
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